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近日，原央视著名主持人李咏在与癌症斗争17个月后，不幸离世，生命永远定格在50岁。消息一经传出，立刻占据了各大网络媒体的头条，刷爆了微信圈，引来了无数人惊愕、追悼、哀思。在此之前，多位名嘴也因患癌离世。2009年，央视著名主持人罗京患淋巴癌去世，年仅48岁。2013年，央视主持人王欢因患乳腺癌去世，年仅41岁。2015年，央视主持人方静因胃癌肝转移去世，年仅44岁。
癌症因名人的离世，又一次震动着大众的神经。人们一方面感到惋惜与哀叹，另一方面也总会让“癌魔”在心头上沉沉一击。人们不禁要问，为什么现在总感觉“癌魔围城”？我们又可以做些什么来预防癌症呢？今天我们就科学防癌这个话题和大家聊一聊。
恶性肿瘤，是可怕的健康杀手之一。提起这个名字总让人望而生畏，人人是“谈癌色变”。肿瘤是人体某部位的细胞在致癌因素作用下，使一个或几个细胞的基因受到损伤产生突变，然后这些“叛变”细胞不按人体需要不受人体控制地活跃地无限制地增生，这些无限增生的细胞常常在一起形成肿块，这就是肿瘤。肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤，恶性肿瘤又包括癌和肉瘤，其中癌症最常见、发病率最高，同时也最具有代表性。
癌症是怎样发生的呢？为什么患癌的人越来越多？其实每个人的身体里都有“原癌基因”，它在被激活前不具有致癌作用，当被激活后才成为癌基因。病毒感染、辐射、污染、情绪心理障碍，以及不合理膳食、吸烟等都能激活原癌基因……
另外，基因突变只会带来癌细胞，不能带来癌症。每个人都有癌细胞，但是极少人会得癌症。原因在于绝大多数的突变细胞会被免疫系统“干掉”。让突变恶化为癌的机制则是免疫逃逸，即突变细胞躲过免疫系统的“追击”，导致癌症的发生。随着生活水平和医疗水平的提高，平均寿命也不断提高，而老龄人口免疫系统与癌细胞抵抗的能力也在变弱，患癌风险也就愈高，故此癌症病人越来越多。以前的皇帝从来不得癌症，不是御医好，是因为寿命短。癌症的发生是长期的、渐进的过程，正常情况下，一个癌细胞要从正常的细胞发展成癌症，需要20到30年甚至更长。
生活中有哪些致癌因素，致癌风险有多大呢？
遗传易感性2%；
饮食30～35% 如食物中含有亚硝酸盐、黄曲霉毒素、高 脂肪、高热量、低纤维及不科学的食物加工等等；
吸烟30～32% 导致肺癌等；
病毒感染10% 病毒可直接损伤细胞的DNA，改变遗传基因致癌，如乙肝病毒、丙肝病毒、疱疹病毒、EB病毒等等；
性生活7% 导致生殖器官癌症；
饮酒4% 损伤上消化道粘膜及肝脏，引起慢性炎症和增生，导致相应癌症
工业职业暴露4% 生产中使用或产生的具有致癌性的物质，导致皮肤癌、肺癌等
环境污染2% 如工业废气废物、车辆尾气、居室装修、电器污染等等；
食品添加剂1% 如香精、糖精、色素、防腐剂等等；
放射线1%；
其它未知因素5%；
癌症十大警惕信号！
癌症早期没有任何症状，照常生活、工作和劳动，很难引起人们注意。当癌症已经出现症状或体征时，常常已经不是早期了，提高对癌症的警惕是非常有必要的。常见癌症常可出现的症状可归纳为十个方面，其实，出现这些“警号”症状不能认为就是癌，同时也不能认为患了癌还一定是早期，出现这些症状时多数癌症已经到了中晚期。
1.干咳带血 持续性声嘶干咳、痰中带血：提示喉癌或肺癌；
2.持续消瘦 消瘦、贫血或大便习惯改变、大便带血：提示大肠等消化系统癌；
3.吞咽困难 吞咽困难、胸骨后不适感 提示食管癌；
4.异常头痛 头痛、耳鸣、听力下降、鼻咽分泌物带血：提示鼻咽癌；
5.无痛血尿 无痛性血尿提示肾癌、膀胱癌；
6.异常肿块 身体表浅部位出现异常肿块：提示恶性淋巴瘤、鼻烟癌、甲状腺癌、乳腺癌等；
7.黑痣增大 体表黑痣或疣色泽改变和增大：提示恶性黑色素瘤；
8.皮肤溃疡不愈 皮肤黏膜溃疡不愈，提示皮肤癌；
9.不明原因发热 不明原因的发热 ：提示白血病 恶性淋巴瘤等 ；
10阴道异常出血 不规则、不正常阴道出血：提示宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等；
癌症的预防有哪些良策？
1.增强体育锻炼 。如打太极拳、练气功、爬山、跑步和散步等比较缓和的活动，都是适宜的项目，可降低乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌等的发病风险。
2.健康饮食。多吃蔬菜，少吃肉，尤其是加工肉类、熏制或腌制的食物。如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有可能导致胃癌和食道癌的化学物质。
3.适度饮酒。重度酗酒与以下10种癌症发病显著相关：口咽癌、食管鳞状上皮癌、乳腺癌、喉癌、结直肠癌、肝癌、胃癌、胆囊癌、胰腺癌和肺癌。
4.改变不良的生活方式 。戒烟：香烟燃烧分解物有30多种具有致癌或促癌作用。吸烟者癌症发病率比正常人高7－11倍；80%的肺癌是由于长期吸烟引起；每日吸烟25支以上者约12%会发生肺癌。保持正常体重：肥胖会促进雌激素的产生，后者又是多种癌症的刺激因子。不要乱吃维生素类补品：不缺就不要乱补
免过度熬夜：过度熬夜会降低机体免疫力心理预防：癌症发生学里面有一种说法叫C型性格，特点：内向型的人；心理不平衡的人，老想做得好，但是做不好；计较小事的人；有家族史的人；客观环境比较恶劣，人际关系比较复杂，有些抑郁的人。有这样负面情绪的人免疫力低，就容易发生癌。
著名肿瘤学专家刘瑞琪教授防癌的六句口诀：
始于英年；饮食清淡；
坚决戒烟；适当锻炼；
豁达乐观；定期体检。
癌症的治疗！！！
三分之一的癌症可以预防；三分之一的癌症可以早期发现并治愈；三分之一的癌症病人可以通过有效的综合治疗而减轻痛苦，延长生命，提高生活质量，部分有望治愈。目前癌症的治疗有手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗及中医药传统治疗，最好的治疗手段就是适合患者的个体化、综合治疗模式。
深州市医院肿瘤内科专业是医院临床重点专业，拥有专业的医师队伍，都曾在中国医学科学院肿瘤医院进修学习肿瘤内科专业。近年来，该专业坚持临床、科研和教学相结合，不断强化自身专业团队建设, 根据NCCN及国家卫计委颁布的恶性肿瘤诊疗规范、指南，为广大恶性肿瘤患者得到同质化水平的诊疗提供了良好平台。牵头成立肿瘤协作组，开展了肿瘤多学科协作诊治模式（简称MDT），将内科、外科、放疗科、介入导管等科室诊治优势强强联合，让每个病人获得最适合于他（她）的治疗措施，使患者最大程度获益。除规范的肿瘤内科化疗、靶向治疗、内分泌治疗、免疫治疗外，又开展了晚期肿瘤的对症治疗，姑息治疗及宁养治疗。
肿瘤内科专业带头人：吕美凤，深州市医院内三科副主任，硕士研究生、副主任医师，衡水抗癌协会理事、衡水医学会肿瘤学分会委员。擅长：各种内科常见病、多发病的诊治及肿瘤患者的化疗、内分泌治疗、靶向治疗及姑息、对症治疗。
(责任编辑：深州市医院) |
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