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月经，年轻女孩叫它“大姨妈”，上岁数的称它“例假”。在古装电视剧中，如果说“月事、月信”或“癸水”，也指的是它。 规律月经的出现是生殖功能成熟的标志。女孩第一次来月经，称为月经初潮，多发生在13-14岁，也就是在女孩小学高年级或初中阶段。如果月经初潮发生在11岁前，或女孩16岁以后仍未月经来潮均应引起重视。月经永久性停止，称为绝经。我国妇女平均绝经年龄为49.5岁，80%在44-54岁绝经。40岁之前绝经属卵巢早衰，应给予治疗。从月经初潮到绝经，要经历30-40年，确实相当于女人半生的时间，所以说，月经是陪伴女人半生的老朋友。 月经是子宫被卵巢“放鸽子”后流的眼泪。每个月，卵巢都会排卵，排卵后身体内激素发生改变，子宫接收到信息：在未来不久的一天，将有一名尊贵的客人---受精卵，入住子宫，居住将长达10个月之久。于是，子宫加紧装修，子宫内膜增厚，静候尊贵客人的到来……可等啊等，等来的却是精子和卵子没能结合，尊贵的客人不来了的消息。伤心的子宫一气之下拆掉所有豪华的装修，扔出家门，于是，月经来潮了。 正常月经具有周期性和自限性。我们习惯把月经出血第1日作为一个月经周期的开始，两次月经第1日之间间隔的时间称为一个月经周期。正常月经周期平均为28天，上下相差1周之内，即21-35天均属正常。每次月经持续的时间称为经期，一般2-8日，平均4-6日，一次月经的总失血量为经量，正常经量为20-60ml，超过80ml为经量过多。此处需要强调一下，没有经量过少的概念，有人认为月经有排毒作用，月经量过少或不来月经，“毒素”不能有效的排出，会导致身体出现病变。 其实，在现有的所有妇产科专著中，没有任何月经有排毒作用的记载。如果月经真有排毒作用，那男人岂不成了“毒人”！ 正常情况下，月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞，因其中含有大量纤维蛋白溶酶，月经血为不凝血，仅在月经量多或速度快时可出现凝血块。月经期无特殊症状，少数妇女有下腹部及腰骶部不适或子宫收缩痛，还有少数有腹泻等胃肠道紊乱症状或头痛、烦躁等神经系统症状。如果月经期有严重的腹痛等痛经表现，影响正常的工作和生活，甚至进行性加重，应该提起重视，及时到医院就诊。 月经期可以进行正常的工作、生活和体育锻炼，适当的活动，有利于经血排出，缓解盆腔淤血，减轻月经期的不适。但月经期应该注意避免重体力劳动，避免着凉，注意保暖，禁止盆浴，注意个人卫生。有妻子和女朋友的男士注意了，此时一定要倍加呵护照顾自己的爱人，此时是你们表现的好时机！ 女人对于月经这个老朋友，可以说又爱又恨。它如约而至，会有诸多的不适和不便，它不期而至或爽约，又开始害怕，内分泌失调了？意外怀孕了？作为女人，应该善待自己这位老朋友。善待它，也是在善待自己。 (责任编辑：深州市医院) |
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